西式快餐是指可以迅速準備和供應的食物的總稱,通??梢酝绞帜萌?,不需要使用餐具,大部分可以外帶或外賣。詞語最早出現(xiàn)于西方,上世紀80年代引入中國,亦稱“洋快餐”。 西式快餐具有“三高”(高脂肪、高熱量、高蛋白質)和“三低”(低維生素、低礦物質、低纖維)的特點 ,雖然美味,但是不可長期過量食用,否則會對自身的健康造成影響。
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